การกีฬาว่ายน้ำ ตอน จำไว้ก่อนฝึกว่ายผีเสื้อ

95131748

การว่ายน้ำมีอยู่สี่ท่าที่เป็นท่ามาตรฐานที่เชื่อว่าเคยพบเห็นกันได้บ่อยครั้งในการแข่งขันเกมกีฬาในทุกๆระดับตั้งแต่จังหวัด ประเทศ จนถึงระดับโลก โดยสี่ท่าที่ว่าก็มีท่าฟรีสไตล์ ท่ากบ ท่ากรรเชียง และก็ท่าผีเสื้อ สำหรับการว่ายน้ำในท่าสุดท้ายที่พูดถึงอย่างท่าผีเสื้อนับว่าเป็นท่าที่ต้องใช้กำลังมากที่สุดกว่าในทุกๆท่าเลยก็ว่าได้ และเป็นท่าที่คนว่ายจะถอดใจมากที่สุดเพราะทำไม่ได้ ฝึกเท่าไหร่ก็ทำไม่ได้สักที เอาเป็นว่าแค่นั่งดูนักกีฬาว่ายน้ำท่านี้แล้วก็คงรู้ได้เลยว่ายาก เพราะต้องมีท่ายกตัว คิดดูว่าต้องเอากำลังมหาศาลมาใช้มากมายแค่ไหน ยิ่งในการว่ายระยะไกลแล้วด้วยยิ่งเหนื่อยหนักไปใหญ่เลย แต่ก็อย่าเพิ่งถอดใจเลยสำหรับใครที่กำลังฝึกว่ายน้ำที่เสื้อที่ขึ้นชื่อว่ายากมากเหนื่อยมาก ลองจำหลักการเหล่านี้ไปดูจะได้เป็นตัวช่วยในการว่ายน้ำของคุณได้ น่าช่วยได้มากได้น้อยแต่ก็ช่วย รู้ไว้ก็ยังดีกว่าไม่รู้จริงไหมล่ะ

วิธีว่ายน้ำท่าผีเสื้อจำไว้เลยว่าเมื่อแขนคุณอยู่ข้างหน้าแล้วให้คุณกดมือลงพร้อมกับกวาดออกไปด้านข้างเล็กน้อย ขอย้ำว่าเล็กน้อยเท่านั้น อย่าวาดไปด้านข้างเสียจนตัวเบี้ยวไปข้างหนึ่งหละ แล้วให้งอข้อศอกพร้อมทั้งดันมือผ่านใต้ลำตัว ดันน้ำจนแขนผ่านบริเวณต้นขา SBOBET ยกแขนขึ้นให้ศอกและมือพ้นจากน้ำ แล้วให้คุณวางแขนกลับไปด้านหน้าโดยให้แขนมีความกว้างเท่าช่วงไหล่